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お料理は素材を見極めることから始まります。美味しい素材が好きです。
ですから、名前だけが一人歩きしているようなブランドには興味がありません。
ある時の入荷が豊洲に一つだけの稀少なものもあれば、旬を迎えれば
誰もが手を伸ばすことのできるものまで、四季を告げる多種多彩な素材です。

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◆期間に下線が表示されている食材は、ブログ「食のAtoZ」又は「お一人様鍋の会」へリンクしています。

初旬

中旬

下旬

Jan

槍烏賊

​1月〜5月

Feb

細魚

​2月〜4月

真鯵

​2月〜4月

Mar

真鯛

​3月下旬

    〜

5月初旬

海老

​3月〜

Apr

桜鱒

​4月〜5月

May

June

穴子

​6月初旬〜8月

真鯒

​6月〜9月

岩牡蠣

6月〜8月

July

真子鰈

​7月〜9月

目板鰈

​7月〜9月

真蛸

7月〜8月

Aug

Sept

細魚

9月

秋刀魚

9月〜10月

真鯛

9月〜12月

Oct

真鯵

10月〜11月

柳葉魚

​10月〜11月

Nov

11月〜1月

松葉蟹

​11月〜1月

香箱蟹

​11月〜12月

九絵

​11月初旬

   〜

12月下旬

Dec

寒鰆

11月〜1月

毛蟹

​12月〜2

冬牡蠣

​11月〜2月

​12月末

   〜

2月中旬

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